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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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尺寸	S、M、L、XL，2XL
材質	抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地	臺灣
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式	男女通用，小朋友也適用，無塵室作業員，櫃姐

 

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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尺寸	S、M、L
材質	EVA、天鵝絨
產地	中國
類型	薄型
適合鞋款	休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式	男女適用

 

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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尺寸	22～27cm
材質	羊皮、活性碳
產地	德國
類型	薄型
適合鞋款	高跟鞋
款式	女用

 

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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尺寸	3S、2S、S、M、L
材質	聚酯氨、聚酯棉、棉
產地	日本
類型	薄型
適合鞋款	皮鞋、休閒鞋
款式	男女通用

 

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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尺寸	M、L、XL
材質	抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地	–
類型	薄型
適合鞋款	登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式	男女通用

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 高雄EMO測試認證服務公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺北標籤安全評估公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺中SEMI S8檢驗公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺北標籤半導體製程設備輔導推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 臺南SEMI S8認證單位推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺中鎖定/掛牌半導體設備認證近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，新竹SEMI S2半導體通訊標準解決方案主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺南EMO測試認證公司推薦

今天來說說我媽遇到的一些煩惱。我只說一點點。她肯定是不讓說的，您也別多問，問了也不說。說多了我會無家可歸。 世上有兩種女兒，一種孝順的，一種不孝順的。到我這兒可能會有第三種情況，介于孝與不孝之間，我管這種情況叫“夾生女”，意思就是說，做母親的心里會茫然，看眼前此人是她親生的，但細細一想又覺得更像是別人生的。 我有一次跟她很兇地吵了一架，我說她是我后媽。這仇她記了很多很多年。 說到這兒，諸位就該猜到我頂嘴闖禍的結局了，往后這些年她只要心情稍微壞一點兒就會一點兒一點兒數落給我聽，一點兒一點兒，抽絲剝繭，細致如麻，加上她的各種想象，我就成了這么個狠心的人，那么個狠心的人，如何，如何…… 早年，她的話特別多，晚年她堅決否認這一點。她堅稱自己是個嚴肅的人，從不跟人多說話。有一點倒是要承認，我媽是個辛苦一輩子的女人。這一點我永遠敬佩。 她覺得她這一生最大的悲哀就是嫁給了我的父親，成為一個真正的勞動婦女。當然這不是她傷心的原因。她傷心的是我父親這個人。我父親這人沒什么理想，農活又不會做，他聰明的腦袋也裝過許多“一夜暴富”的點子，可都是些白日夢。他年輕時想當木匠，但終究沒有堅持下來，想當篾匠，背簍又編得有些丑，好不容易會一樣修理鐘表和電視機的本事，一轉眼智能時代了，他就這么被大時代給拋棄了，終于成了個很窮很窮的老人家。五十來歲總算想通了，既然大錢掙不到，農活干不成，那小錢也是錢，毛毛雨時常有，他一咬牙就在電站找了一份工作，一個月上八天班，工資一千多一點點兒。可惜啊，剛巧學會了上微信，順著微信廣告推送，就這么在我們無法知道的情況下扎入了網上拼購的大軍，他那點兒收入，剛好夠每月買點兒鍋碗瓢盆東東西西，到了月底一清算，“月光族”當得穩穩的。往年他還有些閑錢去旅游，跟他的戰友去河口看看犧牲的戰友什么的，現在他隔幾天就在等快遞。中國所有那些快遞的運輸速度、服務態度全在他的了解中。我媽倒成了個只會發微信語音的老年婦人。為此她著急上火。 我媽的煩惱就在于她把學校里學會的那幾個字差不多還給她的老師們了，導致現在這個網絡時代，她很跟不上。她寫給我們的微信全是錯別字，如果不是我們親媽，誰能猜到她寫了什么鬼。她不太會用智能手機，不上鎖害怕電話打到滿天飛，上鎖了又解不開。有一次她用手指在屏幕上滑呀滑怎么也滑不開鎖，著急上火就開始爆粗口！她就是個粗人。任何著急的事只有爆粗口能讓心里舒服。 “我肯定要學會微信，我搶了別人一點兒錢要還的，不能被人說只搶不發不要臉。” 后來她就學會用微信了，她發現不用寫字可以發語音，簡直就是專門為她設計的。她看我父親把微信用成了對講機，跟幾千里之外的人講話完全就是對講機的味道，她也這么干：在不在在不在，我吃飯了你吃飯了嗎……我吃了我吃了，你吃了嗎吃了嗎……我在屋頭在屋頭，你在哪兒在哪兒…… 她也學會了發紅包。一開始挺大方，而且還手抖、老花眼，一不小心包錯了，會發出去一筆“巨款”。最先她發的都是10塊11塊不等，包5個或9個。后來就不行了，她終于發覺自己上當了，每次別人搶紅包之后發出來的錢就像打發要飯的，她不樂意了，感覺自己這么久以來一直在吃虧，于是發誓再也不發超過兩塊錢的紅包了。 后來她就發兩塊錢的紅包。每次包10個。 后來她就發一塊錢的紅包。每次包10個。 后來她就發一毛錢的紅包。每次包10個。 她把一毛錢10個紅包一直堅持至今。 她的煩惱就是，發覺有些親戚朋友變了。怎么以前不是這個樣子的，現在通過紅包刷新了認識。怎么能讓老年人一直發一直發一直發呢，怎么不自己發一個呢，怎么好不容易發一個也是一毛錢10個包呢！ 她就是這么疑惑，疑惑不解。疑惑人性之貪，之可憐可悲，她哧溜發出去一個紅包，就被一大群不認識的人哄搶光，連個“謝”字都不帶。啊哦，她的錢灰飛煙滅，她看著它們灰飛煙滅。她不會不發紅包的，她只有這一個樂趣了，她住在山村里，又老又無聊，又沒有朋友，我們也不常在身旁，她連一條狗都沒有心勁兒養了，頭頂著孤寂藍天，腳踩著孤寂大地，她干完一天的農活，她想了想，好多人搬走了，好多人不在世間了，還有好多人出去做工了，想想他們空閑了都窩到網上去，她這么尋思著便打開微信看看群友們，群友們好些都不認識，都是朋友的朋友的朋友的朋友，這么一圈子繞下來就都不認識了，都是陌生人了，她看他們都不說話都悶著，她也不知道如何與人交流，她這個年紀再結交朋友有點兒笨拙了。于是她試探著包了10個包。一塊錢。 我用心觀察到的，她就是這么操作她的微信的，她的一天，她的一生，她小心翼翼，滿懷期待，又不甘心，又總是失望。 即使我經常回去陪伴她也沒用。她還是停不下腳步，去山上一會兒找何首烏、一會兒找魔芋，閑了才告訴我何首烏十塊錢一斤，魔芋一塊錢一斤。我有時忍不住跟她說，你別找魔芋了，我現在寫東西發稿子，你的零花錢不成問題。她不樂意。她說她閑不住，閑下來覺得太無聊。 她如果在哪個群（不知道她有多少群）發了紅包，如果有我在里面，那一定會打電話告訴我趕緊搶紅包，別讓大包落到別人手里了。 天知道她這么麻煩為個啥，怕大包落入別人手里還要發。 后來我就想明白了，她只是圖個熱鬧。一窩子不認識的人哄搶著她的錢，她看著熱鬧。 不過，她遇到過最煩惱的事，就是去年或者去年的去年，她也記不清了，她說現在一些年輕人太過分了，怎么她剛拿出紅包遞過去直接就被對方接走裝衣兜里了。“以前的人還會客氣一下，現在這些人怎么這樣了，像欠他錢似的，一句‘謝謝’都不會說，接過去就裝起來，裝起來扭屁股就走了 ！” 我也不知道怎么了。我怎么會知道。我是這么跟她說的。 >>>更多美文：心情日志

適合發朋友圈的文案沙雕 一、其實唐僧也挺色的，碰到長得不怎么樣的叫施主，碰到長得好看的就叫女菩薩。 二、以前車馬郵件很慢，一生只夠愛一個人，現在網絡科技發達，一天能綠五十個人。 三、當生活中遇到倒霉的事情，千萬不要沮喪，打起精神來，你要相信，更倒霉的還在后頭。 四、長得丑怎么了啊？只要不照鏡子，惡心的又不是我自己。 五、別人談戀愛靠長相，靠套路，靠花錢。而我就單純多了，只靠對方眼瞎。 六、今天走在街上一小孩對我吐口水，我不但沒有罵他反而摸摸他的頭說：真懂事！給了他5塊錢，告訴他對別人也要這樣。等我逛一圈回來看到他臉已經腫了。 七、毀滅友情的方式有許多，最徹底的一種是借錢。 八、從今天起，只要是我朋友，誰沒錢了就和我吱聲，我可以給你講述一下，沒錢的日子我是怎么度過的。 九、人到中年，就是一部西游記！悟空的壓力，八戒的身材，老沙的發型，唐僧的磨嘰！還離西天越來越近了。 十、我不想要什么身份，也不想要什么地位，就只想簡簡單單地變成一個有錢人。 十一、人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調；人生如戰場，我總走火。 十二、小時候被奶奶叫龜孫子，稍微長大點被叫兔崽子，如今卻淪為一只單身狗，我這一輩子簡直就是一部禽獸史！ 十三、都說婚姻是愛情的墳墓，可是如果沒有房子，你連墳墓都進不去。 十四、我剛剛扇了我錢包一個耳光，其實也沒什么，就是希望它能腫起來。 十五、每次不想學習的時候我就照鏡子，然后告訴自己，長這樣一定要好好讀書，不然別人會說，那個人除了漂亮之外一無所有了。 十六、我發現長相難看的人有優先發言權，因為我們常常會聽到有人這樣說：“我丑話先說前面。” 十七、老婆失蹤后，我第一時間到警察局報警。警察對我說：你先冷靜一下，你這樣一直笑是沒辦法錄筆錄的。 十八、今天坐公交車，問開車師傅為啥選擇開公交車，本以為司機會說生活所迫什么的，結果司機說：“就是喜歡這種別人的生命掌握在我手里的感覺。” 十九、每次我買飲料都是謝謝惠顧，一天我考試突然惠字不會寫了，我就把旁邊的飲料打開，當時我瘋了，再來一瓶！ 二十、一直找不到女朋友，今天趁著放假終于鼓起勇氣去整容醫院。剛來到前臺，只見接待邊跑邊喊：“主任，大生意來了！” 適合發朋友圈沙雕文案 一、上帝是公平的，給了你一張丑的臉，一定還會再給你一個沒錢的家。 二、有沒有懂跑車的朋友，求推薦一款百萬的跑車，要求性能好，起步快，馬力大，舒適性高的，外觀時尚又好看的，我拿來當手機壁紙。 三、一男人總找不到女友，無奈去算命。算命師：你前半生注定沒女人，那人眼睛一亮：后半生呢？算命師說：后半生你就習慣了。 四、小時候，父母始終相信女大十八變，丑小鴨會變白天鵝，然后嫁個大款成富婆；長大后某天，父親很專注地看著我，然后語重心長地說：孩子，你還是用功讀書吧！ 五、每當我遇到極度討厭的人的時候，我的腦海里便會浮現出一句“上帝又派傻逼來考驗你了”，然后，一想到這，我也就隨之釋然了。 六、減肥簡直是世界上最反人類的事情，不吃飯餓的想打人，吃完飯又想打自己。 七、男人的煩惱：做男人難，既怕娶不上媳婦，又怕娶了媳婦后跟人跑了！ 八、如果沒能力把眼前的茍且過好，就暫時不要去想詩和遠方。 九、突然發現，我對自己未來的所有計劃都有同一個開頭：等我有了錢。 十、目前最令我恐怖的事就是：成績無下限；社交不成功；友少偏愛宅；人丑還顏控；沒錢還任性；蠢材不努力；體肥仍愛吃；人窮不剁手；單身還矯情。 十一、學問之美，在于使人一頭霧水；詩歌之美，在于煽動男女出軌；女人之美，在于蠢得無怨無悔；男人之美，在于說得白日見鬼。 十二、所謂的同學聚會，就是在多年以后給所有到場的人一個機會，看看什么叫滄海桑田，看看什么叫物是人非，看看什么叫歲月是把豬飼料。 十三、宋美齡說她喜歡法國梧桐，蔣介石就在整個南京種滿了梧桐樹。我說我喜歡海，你就一直浪。 十四、人生的目標，你的錢我花，你的床我睡，你的老婆我當。 十五、為什么很多海盜的手都是鐵鉤子？因為大海航行靠剁手才能航行。 十六、父母為了阻止你早戀，都采用過哪些喪盡天良的辦法？給了我這張臉！ 十七、覺得生活沒意思了，活不下去了，拿起鏡子，看看自己，那么美那么可愛的一張臉，舍得辜負，舍得糟蹋嗎？ 十八、少女誠可貴，少婦價更高，若有富婆在，二者皆可拋。 十九、難過的時候我就打開錢包，錢包里什么都沒有，瞬間就平衡了，至少我還有個錢包，錢包卻什么都沒有。 二十、最近老婆常生氣，生氣后就特愛買包，我就說：“你們女人為什么買那么多包，這是病，得治。”老婆答：“包治百病！” 逗人開心的沙雕文案 一、你們是不知道我男友有多摳門，發了0.25的紅包，叫我倒過來看。 二、今天突然發現，初中戀愛死于換座，高中死于分班，大學死于畢業，而我都不是，到現在沒臉戀愛，死于長相。 三、看看體重秤上的自己，還好意思說是媽媽的貼心小棉襖嗎，簡直就是軍大衣啊。 四、女人胖是豐滿，瘦是苗條，高是修長，矮是秀氣。男人胖是豬，瘦是排骨，高是竹竿，矮是冬瓜。 五、自從有了美圖秀秀，腰也不粗了，臉也不肥了，黑眼圈也沒了，臉也不黑了。 六、所謂天堂，就是所有的女人都在，只有老婆不在的地方。 七、別人分手了可以一個人去巴黎，而我分手了只能去樓下的牛肉面館，吃一碗六塊錢的牛肉面還不敢加蛋。 八、我有一個目標，在三十歲之前買一套房子，現在已經完成一半了，快三十歲了。 九、男人的話就像老太太的牙齒，沒有多少是真的。 十、當覺得自己不行的時候，就去過斑馬線，這樣你就是行人了。 十一、有些人一不開心就拼命吃，我不一樣，我開不開心都拼命吃。 十二、長得漂亮的人，即使犯了錯，別人也很容易原諒。長得丑的人，光長相別人就不能原諒，更別提犯不犯錯了。 十三、又帥又有車的，那是象棋，有錢又有房的，那是銀行。 十四、凡事都得看得開，生活才能玩的嗨。 十五、為什么有的男生撩著撩著突然就不理你了，大面積撒網，選擇性捕撈，你被放生了。 十六、沒錢的時候，在家里吃野菜，有錢的時候，在酒店吃野菜。 十七、人生理想是頭發五天不洗也不油，然后我每生一次氣，討厭的人身上就多長二斤肉。 十八、人生三大幻覺：明天開始努力，今天一定早睡，再買我就剁手。 十九、女生之間何必要那么計較，反正過幾十年都是要一起去跳廣場舞的。 二十、有一種人，你不約她，她永遠不會來約你，但你千萬別以為她的私生活有多么豐富多彩，沒準你再不約她，她就死在家里了，比如說我。 超級幽默沙雕文案 一、吃貨最高境界：眼見為食。 二、當代青年主要運動項目：取快遞、取外賣！ 三、有研究表明，愛干家務的男人壽命更長，因為老婆打得少。 四、為了不讓兒子成為一個富二代，被人詬病和另眼相看，我窮一點也就窮一點吧。 五、知道你為什么單身嗎？因為在你丑的同時，還嫌棄別人丑！ 六、你們在煩怎么賺錢，我現在煩怎么花錢，誰可以告訴我100塊怎么用到下個月？ 七、覺得”忘了我“、”分手吧“是世界上最殘酷的三個字的人，真是太沒見過世面了，你們是沒聽說過”快起床“這三字。 八、最羨慕的就是西游記里的唐僧，都不用自己洗澡，每過兩集就有一個妖怪說：小的們，把那個和尚洗干凈了。 九、我真的很需要一個人，張口閉口就是工作，約我出去就是掙錢，不努力反手就是一巴掌，帶我走向人生巔峰！ 十、我：“兒子，這次考多少分呀？”兒子眉頭緊鎖：“爸，下次想打我的時候，能不能換個借口？” 十一、現在的男生都太壞了，比女生白，比女生高，比女生漂亮，還和女生搶男朋友！ 十二、單身并不可怕。可怕的是，在你的圈子里只有你一個人單身。 十三、胖子只有兩條出路，要不就讓身材變好，要不就讓心態變好。 十四、工資就像大姨媽，一個月一次，一周左右就沒了。 十五、不開心睡一覺，就讓它過去吧。傷心還好，傷胃就不好了。 十六、現在的夢想決定著你的將來，所以還是再睡一會吧。 十七、據說四種女生不好找對象：一是不愛化妝的，二是比較宅的，三是性格漢子的，四是不會撒嬌賣萌的，知道真相的我眼淚掉下來。 十八、好看的人隨便一拍就是頭像，難看的人隨便一拍就是搞笑。 十九、最近天氣越來越冷了，有男朋友的抱男朋友，有女朋友的抱女朋友，而我就比較牛了，我已經感冒了。 二十、據我觀察，凡是愛說不以金錢論成敗的，都是沒錢的！ >>>更多美文：文案朋友圈

還記得，去年的這個時節 不知為何對你產生了心動的感覺 更不可思議，這暗戀的情愫 一過就是一年 一年，流年似雪 如激情彭攀的感情 恣意揮灑在人世間 還會再有一年嗎？能夠維持兩年嗎？ 不知我還能否擁有暗戀你的資格了 英俊又親切的俊容，溫潤又嚴肅的性情 可愛的霸道總裁，我離不開 一年，從冬到春，從春到夏，從夏到秋 我想我的生命發誓—— 只要你在我默默努力期間不娶 我一定會在兩年后的最美的季節里 與你相遇 >>>更多美文：自創現代詩

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